честно об объёмах)))

Новогодние праздники позади, а ….объём бёдер с целлюлитом, к сожалению, только пришли) Значит, будем избавляться от них к весне, ведь короткая юбочка из шкафа напоминает о своём предназначении)
Честно говоря, проработав в косметологии 15 лет, могу сказать , что ни один из методов как монотерапия не работает! Только в комплексе! А вот комплекс нужно подбирать уже из эффективных процедур. И вот тут я Вам честно посоветую.
Во-первых здоровое питание. Не диета, а именно здоровое питание, когда можно иногда и шоколадку , и фрукты ( а не только отварное мясо и яйца), и бокал вина с подругами. Поможет Вам в этом диетолог. Я пропишу Вам питание и вкусное ( так как сама многие рецепты осваивала) и полезное для вас, с учётом вашей мышечной и костной ткани даже.
Затем, о спорте. Если хватает силы духа — фитнес и беговая дорожка, но с суставами надо чтобы всё было в порядке. А вот тренажёрка , по моему опыту, не даёт уменьшения веса, так как накачиваются мышцы , а они тяжелее жировой ткани.
Теперь, о массаже – однозначно да! Но именно хороший лимфодренаж должен быть, а не просто Вас «погладят». При вакуумно-роликовом массаже хорошо разбивается целлюлит, но не подтягивается кожа. Оптимальное решение проблемы- вакуумный массаж + радиоволновой лифтинг. Он разрушает старый, не функционирующий эластин и коллаген и способствует, соответственно, синтезу нового. Именно так, и жир вакуумом разбивается и выводится пульсирующим массажем и кожа подтягивается!
И , пару слов о липолитиках — реально уменьшают объём жировой ткани но , важно понимать, что процедура травматична и болезненна. Хотя и максимально эффективна из всех методов. И, опять же, только в комплексе со здоровым питанием. При встрече с радостью расскажу Вам подробнее. Если Вам удобнее задать вопрос в режиме переписки мой адрес alla203@ukr.net